自重– tag –

どーも、Kevinです。これからどんどん暑くなり海で遊ぶ、プールに行くなどのことが増えるでしょう。※今年はコロナで例年通りではないですが。。。そんなんときに、と思う人は多いでしょう！ですが理想の体になるための筋トレですが、と思うかもしれません...